E-bookok
Nem félek tőle. Tanulok belőle.
Érthető magyarázatok és gyakorlati tippek az IR okozta kihivásokhoz.
Ismerd meg az inzulinrezisztencia hátterét, a laboreredmények jelentését és az életmódkezelés alapjait egy közérthető, orvos által összeállított útmutató segítségével. A könyv az OGTT és a HOMA-index értelmezése mellett az étrend, a mozgás, a stressz és az alvás szerepét is bemutatja.
Tudatosan az egészségért
Mit? Mikor? Mennyit? - Gyakorlati útmutató és 5 napos mintaétrend
Ha bizonytalan vagy abban, mit és mennyit érdemes enned, ez az e-book segítséget nyújt a mindennapokban. Közérthetően bemutatja a diéta alapelveit, a szénhidrátszámolást, az étkezések felépítését, a rostok és az édesítőszerek szerepét, majd egy 5 napos, 160 g szénhidráttartalmú mintaétrenddel és könnyen elkészíthető receptekkel segíti az életmódváltást.
A diagnózison túl
Gyakorlati útmutató és 2-es típusú cukorbetegség megértéséhez és mindennapi kezeléséhez
A diagnózison túl azoknak készült, akik 2-es típusú cukorbetegséggel élnek, vagy szeretnék jobban megérteni hozzátartozójuk állapotát.
Közérthetően mutatja be, mi történik a szervezetben, mit jelentenek a laboreredmények és melyek a legfontosabb kezelési célértékek.
Gyakorlati segítséget nyújt a vércukor-önellenőrzéshez, az étrend és a rendszeres mozgás kialakításához.
Bemutatja a leggyakrabban alkalmazott gyógyszereket és az inzulinkezelés alapjait is.
Külön foglalkozik a hipoglikémiával, a lehetséges szövődményekkel és a rendszeres kontrollvizsgálatok jelentőségével.
Célja, hogy az olvasó ne csak együtt éljen a diagnózissal, hanem tudatosabban és magabiztosabban vehessen részt saját kezelésében.